花生米是发物吗(ma)

　　是(shì)的，花生米(mǐ)是(shì)发物(wù)的。

　　花生(shēng)米一(yī)般指花生(shēng)仁。一般来说，花生仁是发(fā)物，具体分析如下：

　　发物是指富于(yú)养分或有刺(cì)激性特别简单诱发(fā)某些疾病或加剧已发疾(jí)病的食(shí)物，日子中比较(jiào)常见(jiàn)的发物有海鲜、牛肉、羊肉等(děng);

　　花(huā)生仁通常(cháng)是一种(zhǒng)发物(wù)，其性热(rè)，假如过(guò)量摄(shè)入可能会(huì)导致(zhì)发热、上火、胀气(qì)等症状，乃至还会呈现(xiàn)过敏或加剧过敏的状(zhuàng)况。

　　需求留意(yì)的是，日常日子中一(yī)定要养成杰(jié)出的日子(zi)习惯(guàn)和(hé)饮食习(xí)惯(guàn)，平常能(néng)够恰(qià)当多参与有氧(yǎng)运动，能(néng)够促(cù)进(jìn)机体推(tuī)陈出新，进步本身的免疫力。

怎样(yàng)保存新鲜的花(huā)生米

　　1、刚从地里(lǐ)摘的花生还带着泥土，只需求将新鲜(xiān)的花生(shēng)摘下，放进坛子里，然(rán)后再(zài)将坛子密封放(fàng)到阴凉通风处就能够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的(de)花生用淘(táo)米水淘洗洁净后放入锅内，然(rán)后顺次(cì)放入盐(yán)、花椒、桂(guì)皮(pí)等调料（调料能够依据个人喜爱增(zēng)加）开(kāi)战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生捞起后沥水(shuǐ)并放(fàng)凉再放入保鲜袋内，放入(rù)冰(bīng)箱冷冻(dòng)保存(cún)。

　　3、将刚买(mǎi)来(lái)的新鲜花生直接放到太阳底下(xià)暴晒(shài)，花生通过太(武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数tài)阳的暴晒，表层(céng)的泥土会天(tiān)然掉落的。

　　晒到花生外(wài)膜(mó)用手悄悄一捏就(jiù)掉落，之后将花生(shēng)放(fàng)进(jìn)密封的(de)瓶子里(lǐ)边就能够持久保(bǎo)存啦。

鲜花生怎样保存(cún) 鲜(xiān)花生的(de)保存办法

　　1、先将购(gòu)买回的花生(shēng)米晒(shài)4~5天，用清水(shuǐ)淘净，再放入100℃的开水中浸(jìn)烫(tàng)，15~20分钟后料袋装(zhuāng)起来，可长期不发霉、不变色、不走油；或在(zài)盛花(huā)生米的容器里放1~2支卷烟,干辣椒片(piàn)，把口盖紧(jǐn)，放枯燥处贮存，可1年不(bù)蜕变。

　　 2、装(zhuāng)在(zài)食品(pǐn)袋中扎(zhā)紧(jǐn)口(kǒu)，在放(fàng)在冰箱冷冻，两年都没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先(xiān)把花生米(mǐ)晾(liàng)干，晾凉，把喝(hē)过的可(kě)乐瓶(píng)洗(xǐ)洁净晾(liàng)干．再把(bǎ)准备好的花生米装入瓶内，拧紧盖子就能够了，这样能(néng)够(gòu)放上好久。

　　 4、便(biàn)是(shì)将花生米放入开(kāi)水中烫一下(xià),敏(mǐn)捷取出晾干,能够将外(wài)表的细(xì)菌杀死,也(yě)能收到防虫(chóng)防霉的作用。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好(hǎo)的花生米趁热洒上一些白酒，然后拌和(hé)均匀，晾凉后撒(sā)上一些盐(yán)，等冷(lěng)凉后用保(bǎo)鲜袋(dài)装起了密封好，就能够了。

　　 6、生花生(shēng)米(mǐ)放在容(róng)器里晒2-3天，然(rán)后晾(liàng)凉，用(yòng)塑料食品袋装好(hǎo)，封口扎紧，放置冰箱内冷藏(cáng)，可保存(cún)1-2年，随吃随取随加工，不(bù)会坏掉。

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