莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。<足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务/p>

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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