生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的(de)日子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气上有(yǒu)必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依(yī)据实际(jì)状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人(rén)无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也(yě)可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太(tài)高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种日(rì)子(zi)品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好(hǎo)的(de)表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境(jìng)中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽(chì)热，会(huì)将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来(lái)一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过(guò)多(duō)堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地(dì)按(àn)捺(nà)血浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全(quán)物和茶(chá)黄素对血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺造(zào)用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的化合物(阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译wù)维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的(de)氨(ān)基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

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