随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行(xíng)“夫妻(qī)生活岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和(hé)他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一定程度(dù)上预防(fáng)细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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