生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会(huì)在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧(怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多(duō)泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的(de)真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度(dù)的(de)改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧)浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成(chéng)人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏(fá)及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素(sù)以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增(zēng)高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细(xì)血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢(shū)、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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