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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质成分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之(zhī)擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

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　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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