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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢(xiè2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据)，

　　另外(wài)对于皮肤2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物(wù)增(zēng)强自(zì)身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不(bù)良或(huò)者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑(tiāo)2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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