近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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