1、锻炼毅力：跆拳道训(xùn)练是一件(jiàn)比较(jiào)辛苦的事情(qíng)，在训练过(guò)程中可以培(péi)养自(zì)己不(bù)怕吃苦的精(jīng)神，磨练自己的意志。

　　2、提(tí)高(gāo)身体素质：跆拳道是(shì)一项需要一定体力消耗的运动，适度的练习可(kě)以(yǐ)提(tí)高身体的抵抗力，减少(shǎo)生病(bìng)机会。

　　另外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的(de)结构和机能发(fā)生适应性改善，促进视觉、听(tīng)觉(jué)、肢体(tǐ)感觉等各感觉机能(néng)的提(tí)高，使大脑(nǎo)更(gèng)灵活、健全，反应更迅速，动作更灵(líng)敏(mǐn)。

　　同时跆(tái)拳道训练还(hái)能够改善心肺系统的结构和(hé)功能，降低(dī)血压和增加(jiā)骨胳(gē)密(mì)度，长(zhǎng)期的训练(liàn)可以使人精力(lì)和体力更加充沛，不易疲劳

　　3、提高合作能力(lì)和集体(tǐ)荣誉感：跆拳道分(fēn)为个人和团(tuán)队竞技、个(gè)人和混(hùn)双以及团体品势、跆拳舞(wǔ)、跆拳道话剧、自卫术表(biǎo)演等，只(zhǐ)有配(pèi)合默契才能表演好，在这(zhè)些合作的过程(chéng)中(zhōng)可(kě)以培(péi)养(yǎng)自(zì)己的合作精神。

跆拳道考(kǎo)级国家(jiā)承(chéng)认吗

　　跆(tái)拳(quán)道考级一般的级(jí)证都(dōu)是中跆协的，也就是(shì)全国公认(rèn)的。

　　哪(nǎ)怕是在道馆考，一般都会(huì)将(jiāng)成绩(jì)上报给上—级跆协单位(wèi)，然(rán)后下发(fā)证书。

　　如果是平时普通的升(shēng)级考，应该是(shì)国家(jiā)级(jí)的吧，因(yīn)为我的证书上就是写着(zhe)中国跆拳道联盟。

　　而考(kǎo)黑带(dài)以上的可以选择考世界级的(de)和国家级(jí)的(de)。

　　中国跆(tái)拳道协会证书是全(quán)国通用的，道馆证书只限道(dào)馆内(nèi)部通用。

　　一般(bān)只有省(shěng)级和世界级(jí)的跆拳道冠(guān)军才是国家承认的。

　　不(bù)管考(kǎo)级是(shì)否有用，我们都(dōu)应(yīng)该立足于我(wǒ)们对(duì)孩(hái)子(zi)跆(tái)拳道学习(xí)和(hé)个人成长有(yǒu)哪些(xiē)帮助。

　　跆拳道，是一种非(fēi)常热门的(de)一种穗世运动，很(hěn)多人猜(cāi)蚂肢们(men)都(dōu)会去练习(xí)跆拳(quán)道(dào)，也有(yǒu)很(hěn)多家(jiā)长会让小孩(hái)子早早的学习(xí)跆拳道，这是明智的选择(zé)，因为孩子小的时候柔(róu)韧力非常的(de)好，所以练习跆拳道不会很(hěn)费劲，之所以(yǐ)跆拳道(dào)这(zhè)么热(rè)门，是因为(wèi)它有(yǒu)很多的好处(chù)。

　　大家可(kě)能觉多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思(jué)得跆(tái)拳道踢踢(tī)打打，对抗(kàng)激烈，只适(shì)合青少(shǎo)年和成人练(liàn)习。

　　其实不然，经过实践(jiàn)，有专家表(biǎo)示(shì)：让少儿练习跆拳(quán)道好处很(hěn)多。

　　跆(tái)拳道的健体(tǐ)作用不言而喻。

　　其动作中的各种踢腿、手臂的(de)上格、下截、拉伸等动(dòng)作，可使幼儿的肌(jī)肉和(hé)力(lì)量得到增(zēng)强，肌(jī)腱(jiàn)、韧(rèn)带(dài)、肌肉的弹性得以(yǐ)提(tí)高，从而增强幼儿(ér)的体力(lì)和柔韧性。

　　启智：跆拳道可给大脑许多物春(chūn)良好刺激(jī)。

　　练习过(guò)程(chéng)不单是骨骼肌(jī)肉的收缩，而是空间感知、经(jīng)验、类型识(shí)别等(děng)右脑功能的综合(hé)发(fā)挥(huī)，因此非常有利于(yú)发展幼儿(ér)的空间转换、形体(tǐ)感(gǎn)知等右脑功能，提高了形象(xiàng)思维和创(chuàng)造力(lì)。

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