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抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大<抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思/strong>

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响。