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沙(shā)田(tián)柚可以减肥(féi)吗

  沙田(tián)柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的(de)。

  柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物等营养成分,

  减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

  1、看(kàn)外观。

  每个(gè)东西都有(yǒu)它适合自己的name是什么意思 naname是什么意思 name是姓还是名me是姓还是名大小,柚子也不(bù)例外。

  在看(kàn)柚子时,不要看太小的(de),这种小柚子多半是还没成熟(shú)的,味道一般都会很酸,当然(rán)了,也(yě)不能选太大的,太大的柚子(zi),果肉可能没什么水(shuǐ)分,吃起来也没(méi)有(yǒu)什么(me)味道。

  形状(zhuàng)上(shàng)的话(huà),好的(de)柚子一般都(dōu)是(shì)上(shàng)面尖,下面平,这种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好,但要不是这个形状的话,就建议不要购买。

  2、看颜色(sè)。

  柚子的(de)话,在没(méi)成熟(shú)的(de)时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮(pí)都是青色的,但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的(de)淡(dàn)黄色,那么这种柚子(zi)的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的(de),如果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色,就代表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了,里面(miàn)已经没有什么水分了,没有水分的吃起来会太干。

  3、看手感(gǎn)。

  柚子皮摸上(shàng)去是(shì)光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的(de),而且被光照还能泛(fàn)着光(guāng)的,就(jiù)说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的,可以放心购买,但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的,外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛(fàn)光的,这种(zhǒng)柚子还是别选了(le)。

  在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔,那(nà)里(lǐ)是柚子的(de)脐部,用手指按压柚子的脐部,按上去要(yào)是紧紧的(de),那(nà)么这个柚(yòu)子的水分充足,非常的(de)新鲜多汁,但如(rú)果(guǒ)是软软(ruǎn)的(de),能够按进去的,就(jiù)说明这(zhè)个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了,里(lǐ)面(miàn)的果(guǒ)子所剩无(wú)几了,这种柚子(zi)就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才(cái)甜

  挑选甜沙(shā)田柚的方法:

  一、看外观

  在看柚(yòu)子时(shí),不要看太(tài)小的,这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的,味道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸,当然(rán)了(le),也不能(néng)选太大的,太大(dà)的(de)柚子(zi),果肉可能没什(shén)么水分,吃起来(lái)也没有什(shén)么味(wèi)道。

  形状上好的柚子一般(bān)都(dōu)是上面(miàn)尖,下(xià)面平,这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好(hǎo)。

  二、看颜色

  柚(yòu)子在(zài)没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是(shì)青色的,但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色,那么(me)这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的(de),如果表皮是特别明显的黄色,就(jiù)代(dài)表了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了(le),里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分了(le),没有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干。

  三、用(yòng)手摸

  在柚子的下面(miàn)有一(yī)个小孔,那里是柚子的(de)脐部,用手指按压柚子的(de)脐部,按上去要是紧紧的,那么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足(zú),非(fēi)常的新鲜多汁,但如果是软软的,能够(gòu)按进(jìn)去(qù)的,就说明(míng)这个(gè)柚子里面已经干了,里面的果子(zi)所剩无几了,这种柚子就可以放弃了。

  沙田柚的品(pǐn)种:

  1、容县沙田柚(yòu)。

  沙田(tián)柚发(fā)源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品,容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两千多年,其(qí)果大形美、味(wèi)甜蜜(mì)且耐贮藏,而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形,果蒂(dì)部(bù)呈短颈状,果底常有(yǒu)古铜钱大的(de)环状印圈(quān)内(nèi)有放(fàng)射(shè)沟纹,常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱(qián)底。

  单果重1000-1500克,果面金黄(huáng)色,果肉虾肉色,汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜,10月下旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏,果实可贮藏150-180天,贮后(hòu)风味尤佳(jiā),有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

  2、梅(méi)州沙田柚(yòu)。

  梅州(zhōu)沙田柚又名梅州(zhōu)金柚,树势(shì)强健,一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立,果实梨形或葫芦形,且单果重500-1500克,果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或(huò)虾肉色(sè),风味浓甜品质上等。

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