张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一个人(rén)，但是给(gěi)人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空(迪卡侬属于什么档次，迪卡侬哪个国家的牌子kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了(le)人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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