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　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(qu360借条是正规的吗án)了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的(de)能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对360借条是正规的吗灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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