春(chūn)分(fēn)是二十四节气中的第四个节气。自(zì)今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多的(de)白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春天。

春分(fēn)由来

春分，是(shì)二(èr)十(shí)四节气之一(yī)，春季的第四(sì)个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到(dào)达(dá)0°（春分点）时(shí)开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有重要意(yì)义，春分这(zhè)天太(tài)阳直射赤道，南(nán)北半球(qiú)昼夜(yè)平分，自这天(tiān)以后太阳直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向北半球推(tuī)移，北半球各(gè)地(dì)白昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天(tiān)，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这(zhè)天是最(zuì)容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖(shù)起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的(de)确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食(shí)物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽(yá)、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春(chūn)分时节(jié)，吃(chī)春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，可(kě)以(yǐ)补充(chōng)身体所需的(de)营(yíng)养素，增(zēng)强身体(tǐ)免疫力，预防感冒(mào)和其他疾(jí)病。

因此，春分时(shí)节kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心吃春菜既有象征意义，又有营养保健的(de)作(zuò)用。

春(chūn)分提示

春(chūn)天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可(kě)能发生急剧(jù)变(biàn)化，一不注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提(tí)醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时(shí)节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意“二不碰(pèng)”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过(guò)于油腻之(zhī)物。因为在春分时节(jié)，人体的新陈代(dài)谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食物(wù)应该(gāi)以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白(bái)以及富(fù)含维生素的矿物质(zhì)的(de)食物。尤其是(shì)家中(zhōng)有正处于(yú)生长发育的孩子，饮食更(gèng)需格(gé)外(wài)注意，别错过了孩子生(shēng)长发育(yù)的黄金季节。

今日春(chūn)分(fēn)

愿你可(kě)以(yǐ)享受(shòu)春天(tiān)里的美，感受(shòu)舒(shū)适的(de)气(qì)候、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见的人(rén)、活成自己想要的样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好运！

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