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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑豆没有补孕(yùn)酮的作用和效果的。

　　但(dàn)是黑(hēi)豆中含(hán)有(yǒu)很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期(qī)如(rú)果孕(yùn)酮偏低的，那么可(kě)以选(xuǎn)择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是具体要(yào)根据个人的(de)情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗(liáo)，平时在(那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲zài)饮食上多注意增加营(yíng)养，少(shǎo)吃一些辛辣刺(cì)激(jī)性的食(shí)物，要保持营养(yǎng)均衡，适当的(de)多补(bǔ)充一些(xiē)微(wēi那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲)量元素(sù)，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一(yī)些新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜，注意好(hǎo)休息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜(yè)。

黑豆可以(yǐ)打豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是可(kě)以直接(jiē)用来(lái)打豆(dòu)浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说(shuō)两个在品种上会有(yǒu)差异(yì)，但是在营养上还(hái)是差(chà)不多的，所以黑豆浆和黄豆(dòu)浆都含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙(gài)、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素等营养(yǎng)物质(zhì)，以及可溶性(xìng)膳(shàn)食(shí)纤维和异黄酮类保健物质。

黑(hēi)豆(dòu)打豆浆吃有什么好处

　　豆(dòu)奶(nǎi)对(duì)人体有许多益(yì)处和益(yì)处(chù)。

　　黑(hēi)豆(dòu)浆的最大(dà)益处(chù)是滋养身体,因为黑豆(那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲dòu)中(zhōng)含有维生(shēng)素E和大量的微量元素(sù),氨基酸,能提(tí)供全面的营养,还能促进新陈代谢(xiè),滋润身体,缓解身体虚(xū)弱;还(hái)能(néng)有(yǒu)效地预防三高,促进(jìn)血液(yè)循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜(bo)素,能增强人(rén)体抗(kàng)辐射(shè)能(néng)力(lì)。