莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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