莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲(l擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句ián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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