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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒(dú)，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高(gāo)，但不宜进食(shí)过(guò)量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于(yú)凉性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒(máng)果(guǒ)，是(shì)现(xiàn)已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得(dé)了(le)，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择(zé)软硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果领略的意思型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美领略的意思的生果(guǒ)，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在(zài)许多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但(dàn)其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大(dà)滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一(yī)般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒(máng)果也分许多种类，但(dàn)青芒(máng)的(de)色彩就很难(nán)区分，除了(le)青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不(bù)同，一般人都会选择色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的芒(máng)果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬其实(shí)芒果算(suàn)是(shì)一种不(bù)耐(nài)贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的(de)时分最好不(bù)必(bì)选太软的(de)，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果除了要(yào)看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要选(xuǎn)重的买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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