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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是(shì)其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可(kě)以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别(bié)的(de)，主要区别在(zài)于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的(de)豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。