近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guā文章真实身高，文章个人资料简介n)看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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