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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能(néng)会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出(chū)体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消(xiāo)耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含量低(dī)于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量(liàng)的差别(bié)的，主要区别在(zài)于(yú)不同(tó500万越南盾是多少人民币，1人民币=ng)店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速(sù)降(jiàng)温所以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个(gè)数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的(de)豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不(bù)行。