莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zh吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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