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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归(陈睿怎么了，b站陈睿事件guī)脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候(hòu)吃(chī)猕猴(hóu)桃(táo)能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的(de)便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生素(sù)C。

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