人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个(gè)人(rén)的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来(lái)说(shuō)，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看到一(yī)些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉(mián)的(de)短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美(měi)观(guān)，而(ér)且还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时(shí)候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让(ràng)我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么(me)的不合时宜和(hé)不专业，于是(shì)大(dà)家(jiā)向着(zhe)一致的(de)目(mù)标前进，那就是穿得(dé)越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服(fú)和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常难(nán)受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古(gǔ)不(bù)变的(de)定(dìng)律，而且从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到(dào)女跑者(zhě)在跑(pǎo)者这(zhè)个群(qún)体中(zhōng)所占的比例(lì)还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要(yào)适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大(dà)多不会超过一个(gè)半马，那(nà)么在穿着上其(qí)实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天那(nà)样暴热(rè)的天气(qì)，那么我们就比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁(jiù)没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉(lā)松发(fā)的那种短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故(gù)意那(nà)么穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给(gěi)了别人联想的空间(jiān)，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身(shēn)的影响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议。

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