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拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹(píng)果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分钟，除去表面的农药残(cán)留物的(de)。

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烤苹(píng)果可(kě)以吃吗(ma)

　　烤(kǎo)苹果是可以吃的(de)。

　　烤(kǎo)苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入(rù)烤箱中，加热(rè)5分(fēn)钟(zhōng)制成，此时(shí)果胶的分(fēn)子量变少，活性比生苹果增加了9倍。果(guǒ)胶中(zhōng)抑制(zhì)胆固(gù)醇、中性脂肪、抑制血(xuè)糖的作用随之增加。烤(kǎo)苹果具(jù)有(yǒu)健脑安神(shén)、降血(xuè)压、降血脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑(nǎo)安(ān)神：吃烤(kǎo)苹果能(néng)消化(huà)吸收丰富的营养元素磷和铁，并且(qiě)苹果(guǒ)在烤熟后还(hái拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些)能释放出浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入这种香味和营(yíng)养(yǎng)物质之后能调整情绪，让抑郁心(xīn)烦的心态，尽早转好。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲(pí)劳，也可以让逻(luó)辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅(jǐn)能益气、养血、补血(xuè)、补气，还(hái)能让身体消化吸收(shōu)营养元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠的均衡(héng)，故能防治高(gāo)血压(yā)。烤苹果中带有的果胶，还能促进(jìn)毛细血管扩(kuò)张，减(jiǎn)少血液(yè)粘(zhān)稠度，这(zhè)也是(shì)烤苹果(guǒ)能防(fáng)止(zhǐ)高血压的(de)关键要(yào)素(sù)。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加热后，其(qí)所含的多酚(fēn)类天然抗(kàng)氧(yǎng)化物质(zhì)含量会大幅增加，有助于降(jiàng)低血脂(zhī)，清除体内多余的自由(yóu)基(jī)，延(yán)缓衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中含有鞣酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等(děng)特(tè)殊物质，具(jù)有(yǒu)止泻和通便的双重(zhòng)作用(yòng)。而烤苹果加热后(hòu)，其中的果胶(jiāo)不仅具有吸收细菌和毒素的(de)作用，而且还有收(shōu)敛、止(zhǐ)泻的功效。