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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法

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什(shén)么是步频，步幅(fú)，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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