生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日(rì)子(zi)常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生两种不(bù)同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明(míng)的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色(sè)、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名仓是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气(qì)中的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩(sè)味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有(yǒu)时还会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳加速(sù)“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都具有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含(hán)量(liàng)的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血(xuè)管的(de)功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行(xíng)活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还(hái)能(néng)够使(shǐ)一(yī)个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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