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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症已婚女性英文称呼，女性英文称呼状反(fǎn)应。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为(wèi)这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发(fā)生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的(de)则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所(suǒ)以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是(shì)早(zǎo)产(chǎn)瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂(dì)部(bù)凹进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好(hǎo)扯下来(lái)的西(xī)瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下(xià)来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō已婚女性英文称呼，女性英文称呼)西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖(mài)已婚女性英文称呼，女性英文称呼剩下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的(de)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的(de)。

　　最(zuì)后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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