莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文h4>

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(z仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文ǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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