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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是(shì)平常说(shuō)的(de)穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式(shì)：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育机(jī)构用来体罚(fá)学员(yuán)使之更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术(shù)者(zhě)站于患(huàn)者(zhě)一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)扳起(qǐ)患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限度，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者一(yī)侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰(yāo)关节前上(shàng)方(fāng)将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到最大(dà)限(xiàn)度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在下(xià)者伸直，术者一(yī)手推按住患(huàn)者(zhě)肩前部或(huò)肩后部，另一手抵(dǐ)住患(huàn)者(zhě)臀(tún)部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位(wèi)，一(yī)助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方(fāng)，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突，另(lìng)一手从患(huàn)者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大(dà)限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用(yòng)力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压其腰(yāo)部痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节前上方托(tuō)起下(xià)肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰(yāo)部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓(cuō)至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久坐的上班族(zú)来说，可以每天(tiān)每隔段时间做(zuò)扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平），以及向后仰腰、向(奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗xiàng)上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论(lùn)男女，在四(sì)季都应该好好护(hù)住腰部，特别是在冬(dōng)季，千(qiān)万不能为了风度(dù)而不(bù)要温度。

　　此外，女性(xìng)的(de)月经期(qī)、生孩子等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期(qī)间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣(yī)服保(bǎo)护腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的(de)度量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测(cè)量(liàng)工具

　　通(tōng)常用的长度测(cè)量(liàng)工(gōng)具有量块、角度量块、多(duō)面棱(léng)体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工(gōng)具(jù)显微镜、三(sān)坐标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科(kē)-长(zhǎng)度单(dān)位

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