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写照的意思写照是什么词性黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减肥和(hé)降低血压(yā)的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用写照的意思写照是什么词性。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废物排(pái)出(chū)身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥效果。

写照的意思写照是什么词性　　其次黍米里面含有(yǒu)非(fēi)常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素(sù)，而且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì)，具有降血(xuè)压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同(tóng)一种物(wù)质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则写照的意思写照是什么词性下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含(hán)的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等，均有(yǒu)利(lì)于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多(duō)种米、麦(mài)中所缺乏的氨基(jī)酸，对调(diào)补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨(ān)基酸(suān)的(de)含量均高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两(liǎng)种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。