牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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