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中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是为(wèi)了(le)排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正(zhèng)常(cháng)的状态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进(jìn)一步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛加(jiā)重，请及时到医院(yuàn)就(jiù)医(yī)。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失后子宫的变(biàn)化(huà)

　中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有这样的变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧(jù)烈(liè)收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(h中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分ěn)有讲究(jiū)的，如果睡姿(zī)不正确可能会(huì)造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产，那(nà)么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度，大约是二(èr)十到(dào)三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星(xīng)期可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮(bāng)助补充人体所需(xū)维生素，此外哺乳的(de)女(nǚ)性还要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后(hòu)的女性需(xū)要(yào)安心休(xiū)养，因(yīn)此每天要保证睡(shuì)眠(mián)充(chōng)足(zú)，千万不要(yào)让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也是(shì)不(bù)可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天就(jiù)可以(yǐ)下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产(chǎn)妇也要(yào)注意(yì)锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子(zi)宫要进行复(fù)原时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出(chū)现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到了(le)原先的状态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了(le)原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的(de)子宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受(shòu)时，可(kě)以用手(shǒu)搓(cuō)热然(rán)后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的产妇可(kě)能会疼(téng)的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其难受(shòu)，这(zhè)个(gè)时候一般就需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复(fù)。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子(zi)宫收缩(suō)，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持(chí)母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫(gōng)恢复(fù)，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩(mó)的方(fāng)式，首先产妇把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉不到(dào)腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬块(kuài)，就需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以内，可以随(suí)时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行(xíng)用药，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩(suō)了。