牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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