新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最好，新(xīn)鲜(xiā宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗n)山(shān)芋怎样保存，山芋存放的(de)好办法等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同时也不用担心摄(shè)入过(guò)多(duō)热量，可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而适(shì)当摄入植物纤维，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维因(yīn)为难(nán)以(yǐ)被吸收(shōu)，宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗而与肠道微(wēi)生(shēng)物(wù)的(de)接触时间更长。所(suǒ)以可以通过调(diào)节(jié)肠道微(wēi)生物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微大(dà)一点的纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每(měi)层新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)之间(jiān)都要垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣服，最(zuì)后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放(fàng)在家里干(gàn)燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气(qì)防潮的(de)作(zuò)用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室(shì)的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的地方，这(zhè)样也可以保存很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够防(fáng)止外界(jiè)水分(fēn)影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋(yù)，也(yě)能(néng)够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存，保存(cún)之前首(shǒu)先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很(hěn)新鲜(xiān)，保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分(fēn)，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多(duō)人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来，这样自己一天(tiān)肯定(dìng)是吃不完(wán)的，想要将芋头(tóu)保(bǎo)存下来，但(dàn)是害(hài)怕(pà)保(bǎo)存不(bù)好(hǎo)，担心这个芋(yù)头坏掉(diào)了(le)不能吃，所以说(shuō)很多人常常为这(zhè)个事情担(dān)忧，也担心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜(xiān)的(de)芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较(jiào)好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的，也(yě)很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到伤害，低(dī)于(yú)0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说(shuō)，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快食(shí)用(yòng)，并且(qiě)一定不能放入冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于7℃度时，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需保存(cún)较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温(wēn)度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮(zhù)存，可长达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意(yì)通风散热(rè)。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己(jǐ)一次(cì)性买回来太多(duō)的芋头不(bù)知道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍的这(zhè)些保存芋(yù)头的方法，如果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下来，但是一定不(bù)能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的保存(cún)时间(jiān)才能更长久，如(rú)果没有冰箱，那么自己一定要把芋(yù)头放在通风的(de)地方。

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