莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪(děng)多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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