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　　运动中经常遇到的问题：

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　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安(ān)全正(zhèng)确(què)地(dì)开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不知(zhī)道哪个靠(kào)谱，练了之后(hòu)没(méi)有效果

　　- 天气不好或者没有人(rén)陪(péi)伴(bàn)，就选择偷懒(lǎn)，甚至放庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思弃

　　- 健身、跑步、骑行(xíng)、计步数(shù)据分(fēn)散在各个平台，记(jì)录比较分(fēn)散，对(duì)每(měi)天的运动(dòng)数据没有整(zhěng)体(tǐ)的统筹(chóu)

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无(wú)器械编排各种训练计划(huà)，4分(fēn)钟也可以完(wán)成一次健身训练

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