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什么是(shì)步频和步幅，步频(pín)的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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