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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上(shàng)火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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