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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要(y一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两ào)求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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