怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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