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纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的(de)淤(yū)血(xuè)，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹(fù)部会(huì)鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下(xià)腹(fù)部就(jiù)摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这样的(de)变化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)肌肉(ròu)剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶(róng)。

　　这(zhè)都是(shì)子(zi)宫在(zài)恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板(bǎn)应形成一个(gè)角度(dù)，大约是(shì)二十到三(sān)十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之(zhī)类的(de)物品垫在(zài)身后，这样的(de)话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所(suǒ)需维生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)女性(xìng)还(hái)要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心(xīn)休(xiū)养(yǎng)，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就可(kě)以下(xià)床(chuáng)走动(dòng)了，可以简纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇(fù)也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体，可以选择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行(xíng)子(zi)宫复原(yuán)，所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这种感觉(jué)就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般，对于(yú)每个(gè)女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促(cù)使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的(de)一(yī)种，而在产后(hòu)进行的(de)宫(gōng)缩，这个(gè)是由(yóu)于子宫(gōng)要进(jìn)行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一(yī)样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫的(de)底部和(hé)胃部进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的(de)状态，每(měi)天只供(gōng)会下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天(tiān)差(chà)不多就恢(huī)复到了原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难(nán)受，这个时候一般就需要家人的(de)关心(xīn)，不(bù)然(rán)产(chǎn)妇心(xīn)情会变得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)通(tōng)过按摩的方式(shì)，首先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的(de)收缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小时以内，可以(yǐ)随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子(zi)宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生(shēng)会开(kāi)一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药(yào)，就(jiù)可以促进子宫收缩了(le)。