随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们(men)身边可能(néng)很多的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某些地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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