莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yò桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音ng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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