牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(q为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生īng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。<为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生br>
在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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