黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防中(zhōng)老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

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　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。pupil是什么意思 pupil是可数名词吗p>

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话(hupupil是什么意思 pupil是可数名词吗à)，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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