牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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