干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲(lián)子(zi)具(jù)有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益(yì)智(zhì)，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可(kě)以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴(yīn叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉)润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核(hé)桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可(kě)以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋中(zhōng)或者沙袋中(zhōng)，保持里面(miàn)的清洁。

　　然后放在通风透气的(de)地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压(yā)坏(huài)的条件下即可。

　　而且还要(叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉yào)防止鼠害，虫害等(děng)现象(xiàng)。

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