黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归(guī)肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气机(jī)得(dé)到提繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在(zài)生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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