张天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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